Serdecznie zapraszamy na kolejną odsłonę warsztatów przeznaczonych dla rodziców.
Dowiecie się Państwo jak zarządzać stresem u dzieci w różnym wieku.
Obecny świat przysparza nam duże ilości organicznie nie dającego się uzasadnić strasu. Ciało nie wie co się z nim dzieje i jak sobie pomóc. Za wysoki kortyzol powoduje zwiększanie tkanki tłuszczowej, problemy z gospodarką hormonalną, grozi rozwojem chorób. Stąd pomysł i potrzeba stworzenia warsztatu dla rodziców, żeby dobre nawyki wdrażać u dzieci od małego. Nauczycie się praktycznych umiejętności i sposobów pomagania. Jak wiemy kortyzol jest hormonem potrzebnym naszemu organizmowi, ale często wydzielany jest nadmiernie a nasz sposób życia nie ułatwia jego regulacji. Opanowanie podstawowych technik obniżania stresu pozwoli zoptymalizować go u dzieci i nauczy dobrych działań potrzebnych do regulowania napięcia. Od stresu nie uciekniemy, będzie nam towarzyszyła przez całe życie, ale możemy nauczyć się z nim żyć w zgodzie.
Zapraszamy na nasze szkolenie rodziców dzieci w każdym wieku. Będziecie mogli wymienić doświadczenia, nauczyć się praktycznych metod, obniżyć swoją własną ilość kortyzolu.