Płocki psycholog i psychoterapeuta Aneta Adamkowska z Grupy Anteris pokazuje jaki jest cel mechanizmu wycofania się. Wycofanie się to mechanizm obronny. Sam w sobie nie stanowi dla nas kłopotu. Kto…
Dla kogo? Wiek nastoletni to moment, w którym wszystko zmienia się w zawrotnym tępie. Dziecko dojrzewa, zmienia się jego wygląd fizyczny, znajomi, możliwości, ilość nauki, oczekiwanie otoczenia. Tak wiele trudności…
Kiedy udać się na psychoterapię? Wiele osób zadaje sobie pytanie czy to, co właśnie mi się dzieje, wymaga psychoterapii? Przeczytaj na czym polega zdrowie psychiczne. Sprawdź czy na wszystkich płaszczyznach…
Dlaczego rośnie liczba poradników a my wciąż czujemy się nieszczęśliwi? Jak to jest, że tyle czytamy poradników a nasze życie nie zmienia się radykalnie? Wiemy jak powinniśmy o sobie myśleć…
Co zrobić jeśli Twoi najbliżsi mają problem? Może nadużywają alkoholu lub narkotyków? Albo są w depresji? Może właśnie przeżywają kryzys swojego życia? Często osoba, która jest na zewnątrz problemu dostrzeże…